Nhân sâm là vị thuốc quý đại bổ nguyên khí, được Đông y xếp vào loại "thượng phẩm", đứng đầu trong tứ đại danh dược: Sâm, Nhung, Quế, Phụ. 

Những ai nên dùng?

Nhân sâm là món quà quý giúp tăng cường sức khoẻ cho cả nam và nữ; cho những người sức khoẻ kém; phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, đàn ông tuổi trung niên; cho học sinh, sinh viên bị căng thẳng stress do áp lực thi cử; cho những người bị tiểu đường, mỡ máu... Đặc biệt, đây là loại thuốc quý nên có của mỗi người lớn tuổi bởi sẽ hỗ trở tăng dương khí. Chính vì vậy, người xưa thường cho ông bà ngậm lát sâm khi gần đất xa trời để đợi con cháu về. Bởi nhân sâm có nhiều công dụng đối với sức khoẻ, cụ thể: 

• Tăng cường khả năng miễn dịch, giảm mệt mỏi.
• Cải thiện trí nhớ
• Giảm stress và giải toả lo âu
• Chống lão hoá để cơ thể trẻ lâu hơn
• Cải thiện sức khoẻ phụ nữ thời kỳ mãn kinh và chức năng sinh lý của đàn ông.
• Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
• Giảm nồng độ cholesterol
• Ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư

Thành phần ginsenosides có trong nhân sâm có tác dụng chống lại khối u và có thể gây tổn thương các tế bào ung thư buồng trứng, ung thư phổi, tế bào ung thư tuyến tiền liệt và các tế bào thần kinh. Ngoài ra, nhân sâm cũng có chức năng ức chế sự phát triển chu kỳ tế bào và làm chậm quá trình tăng trưởng của tế bào ung thư.

Những ai không nên dùng nhân sâm?

Người bụng thường xuyên bị đầy trướng, căng tức, đau bụng, sôi bụng, phân nát, lỏng hoặc tiêu chảy không nên dùng.

Không nên dùng cho phụ nữ người mang thai, phụ nữ đang cho con bú. Phụ nữ trước ngày sinh cũng không nên dùng sâm.

Trẻ em cơ thể yếu, kém ăn, chậm phát triển về thể lực và tinh thần có thể dùng nhân sâm, song không nên quá lạm dụng và nên chọn sản phẩm phù hợp với trẻ nhỏ.